Cum ne alegem periuța de dinți
Așa cum am stabilit deja, ingredientele pastei de dinți sunt extrem de importante, însă chiar mai important de atât este ce periuță de dinți alegem și cum o folosim. Degeaba pasta de dinți are toate substanțele recomandate, dacă nu o aplicăm corect.
O periuță de dinți potrivită și un periaj corect sunt cele care reduc cu adevărat apariția cariilor și a afecțiunilor gingivale. Iar mai jos vă arătam care sunt specificațiile unei periuțe de dinți eficiente:
- Periuța trebuie să aibă coadă ergonomică, pentru a fi ușor de utilizat și pentru a permite efectuarea tuturor mișcărilor
- Capul periuței trebuie să fie suficient de mic pentru a pătrunde în locurile greu accesibile
- Perii periuței trebuie să fie moi, cu capete rotunjite, pentru a nu răni gingia și pentru a îndepărta eficient placa bacteriană
Acum că știm cum trebuie să fie periuța ideală, haideți să vedem cum o îngrijim:
- Periuța de dinți trebuie schimbată cel puțin o dată la trei luni sau chiar mai repede dacă dă semne de uzură
- Periuța se schimbă după o răceală puternică sau o infecție a gâtului sau a cavității bucale, pentru că microbii pot rămâne între peri și boala poate recidiva
- Nu păstrați periuța de dinți într-un capac de plastic pentru că acesta poate crea un mediu propice dezvoltării bacteriilor, prin umezeală acumulată.
Periuța de dinți este unul dintre cele mai intime obiecte ale unei persoane. Așadar, nu împrumutați nimănui periuța dumneavoastră de dinți pentru că riscul de apariție a infecțiilor cavității bucale sunt mari.